（失眠）科研立项综述

（失眠）科研立项综述

嫦娥生物

2018年9月

一、已知对失眠状况的科学共识

大量文献研究显示，临床病患常见的失眠与抑郁及体质原因有多向影响关系，课题立项应围绕干预为主治疗为辅，归嫦娥非医疗管线起辅助作用，措施如：生物学新材料、药食同源新复方技术，口服为主。

1.因轻度睡眠障碍预防日间疲劳、认知功能下降，增加抑郁风险。

2.生活习惯原因引发早醒、夜间觉醒，进一步恶化睡眠。

3.代谢能力衰老及排泄功能衰弱如导致夜尿频繁引起的睡眠不足。

4.入睡困难、间歇性入睡、深睡眠能力衰弱、失眠意识感知力差。

医疗手段参考：

1、普遍治疗手段：临床常规采用综合药物应对（如SSRIs）

负作用明显的有：以5 - 羟色胺再摄取抑制剂类（SSRIs）治疗失眠、抑郁的常用药物为例，常见的副作用有

胃肠道反应：较为常见的副作用，包括恶心、呕吐、腹泻、便秘等。这些反应通常在用药初期较为明显，随着治疗时间的延长可能会逐渐减轻。

中枢神经系统反应：会带来头痛、头晕、嗜睡、失眠、震颤、焦虑等症状。生活中出现疲劳、乏力无助感。

性功能障碍：许多服用SSRIs 的患者会出现性功能方面的问题，如性欲减退、高潮障碍、性快感缺失等。对人的生活质量和心理健康产生负面影响。

其他反应：长期使用SSRIs 还可能影响骨质代谢，增加骨折的风险，尤其是对于老年人。

此外，发达国家药物治疗并辅助心理干预及生活方式调整，以打破精神因素造成的恶性循环。但国内心理治疗未形成气候，暂不考虑开展研究与探索对策。

二、目标人群与用户分析

1.人数：公开数据显示，我国有三分之一的人有各种各样的睡眠问题，有15% 左右的人有各种各样的睡眠障碍疾病需要治疗。按此比例估算，以中国 14 亿人口计算，有睡眠问题的人数约为 4.67 亿，有睡眠障碍疾病需治疗的人数约为 2.1 亿。

2.分布特征：

年龄：青少年、老年人是失眠的高发人群。老年人中有睡眠问题的比例大概为50% 左右，青少年和其他人群中有睡眠问题的比例为 20% 多。

性别：女性由于生理、家务、工作等压力，睡眠障碍比男性多。

其他：生活节奏快、压力大的城市人群失眠发生率相对较高；从事倒班工作、夜间工作的人群，以及面临考试、工作变动、家庭变故等应激事件的人群，失眠问题也较为常见。

三、技术立项针对性（嫦娥集团制定）

（一）针对生物学因素

1.神经递质失衡

血清素、去甲肾上腺素、多巴胺等神经递质调控情绪和睡眠节律，其功能异常可能导致抑郁和失眠。例如：血清素不足与抑郁相关，同时影响睡眠-觉醒周期。

2.针对 HPA轴过度激活

长期压力导致下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴）亢进，皮质醇水平升高，干扰睡眠结构（如减少深睡眠），并加剧抑郁症状。

4.昼夜节律紊乱

生物钟失调（如轮班工作、跨时区旅行）可引发失眠，并影响情绪稳定性。

（二）针对心理和认知因素

1.慢性应激

长期压力（如工作、经济压力）导致慢性焦虑，抑制放松和入睡能力。

2.负性认知模式

过度自责、悲观思维等认知偏差维持抑郁状态，并引发夜间反复思考（“反刍思维”）加重失眠。

（三）针对环境与社会因素

1.高压环境

快节奏生活、高竞争社会增加心理负荷，削弱情绪调节能力。

作息紊乱，熬夜、不规律作息扰乱生物钟，降低睡眠效率。

缺乏运动   运动不足减少内啡肽分泌，削弱抗压能力。

2.电子设备依赖

蓝光抑制褪黑素分泌，延迟入睡时间。

五、针对疾病与药物因素

1.躯体疾病 慢性疼痛、甲亢等疾病通过生理不适间接导致失眠和情绪低落。

2.精神疾病共病   焦虑症、双相障碍等常与抑郁和失眠共存。

3.药物副作用 如激素类药物、β受体阻滞剂可能干扰睡眠或情绪。

六、其他潜在因素

炎症与免疫异常：慢性炎症因子（如IL-6、TNF-α）可能通过血脑屏障影响神经功能。

肠道菌群失调：肠脑轴紊乱可能加剧情绪和睡眠问题。

维生素D缺乏：低水平维生素D与抑郁和睡眠障碍相关。